发布日期：2025-04-15 11:19    点击次数：88

你们一定听过痛经，就是子宫内膜平滑肌抽筋；你们也一定听过小腿抽筋；还有些胃痛其实就是胃平滑肌抽筋；再有些头痛是颅内血管平滑肌抽筋。但是，这些抽筋都不会有生命危险，唯独心肌细胞内钙离子逐渐累积引发的高强度痉挛，也就是心肌抽筋，那是会要命的，这就是我们经常说的人会死于钙了。

为什么长期熬夜和996的年轻人和中年人容易猝死？而不是有冠心病的老年人猝死，就是心肌细胞钙离子过载了。人的心脏为什么可以24小时跳动？因为心肌细胞内外的钙离子浓度差异高达1万倍。白天，在交感神经指挥下，大量的钙离子从心肌细胞外流向心肌细胞内。钙离子是主管肌肉收缩的，心肌猛烈收缩，大量的血液被泵往大脑和全身。钙的指挥官是交感神经，交感神经越兴奋，钙离子进入心肌细胞内的量就越多，泵血力度就更加强。所以，人紧张的时候，心脏都是怦怦跳的。有一个词：怦然心动。

展开剩余46%

夜晚，交感神经（主管战斗神经）下岗了，副交感神经（主管休养神经）上岗了。在副交感神经指挥下，大量的钙被钙泵从心肌细胞内泵回到心肌细胞外，心肌细胞内钙量大减，钙离子引发的心肌收缩力度大减。人的心率从白天的80~100下降为50~60。有一个词：酣然入梦.

看到这里是不是有点明白了，为什么心脏猝死的都是死于钙？因为夜晚是把心肌细胞内多余的钙泵出去。如果这些多余的钙泵不出去，会怎样？钙是引发肌肉收缩的，如果不及时把这些多余的钙泵出去，钙逐渐累积在心肌细胞内会引发高强度的痉挛，也就是心脏抽筋。

所以，先天心力发育越低的人，心脏功能越弱，心脏不是处于轻松工作状态，而是处于竭力状态，很容易引起钙离子大量内流入心肌细胞，引发心肌钙超载。所以，有的人熬夜之后第二天早上起来，感觉胸口慌慌的又堵堵的感觉，这就是心肌钙超载，也就是心肌痉挛。如果缓过来了，可以继续生活，缓不过来就是猝死了。

发布于：河南省